Com o passar do tempo é mais do que normal ficarmos mais frágeis e propensos a sofrer acidentes. Os idosos costumam apresentar mais dificuldade de caminhar, de se movimentar e de manter o equilíbrio em algumas situações.
Segundo dados do Ministério da Saúde, cerca de 70% dos acidentes com idosos acontecem dentro de casa, sendo que 40% destes acaba resultando em alguma fratura grave e 30% levam até a morte.
Por isso, pessoas que convivem com idosos ou até aqueles que já percebem que estão se aproximando deste momento, devem preparar a casa para o convívio seguro e saudável destas pessoas. E como o número de idosos vem crescendo bastante nos últimos anos, tem havido um acréscimo de interesse neste sentido.
Pensando nisso, separamos algumas dicas para ajudar quem deseja melhorar a segurança e evitar acidentes com idosos dentro de casa. Veja a seguir:
Idosos sentem mais dificuldade de se equilibrar, portanto, opte sempre por tapetes emborrachados e que não escorreguem, ou simplesmente retire tudo do chão. É mais seguro. O banheiro é ainda mais perigoso e portanto, tome muito cuidado com colocar pisos, toalhas e outros tipos de tapetes.
Dentro do box, outro cuidado é essencial: não se esqueça de tapetes emborrachados.
Móveis muito grandes, com quinas ou objetos de decoração podem causar acidentes e até quedas. Deixe o caminho o mais livre possível.
Corredores, quartos, banheiros e outros cômodos nos quais os idosos não tem como se apoiar devem ser equipados com corrimões. Isso evita que caiam e possibilita que eles consigam caminhar com mais segurança e se apoiar em caso de algum desequilíbrio.
O banheiro é o cômodo mais perigoso da casa e deve ter corrimões inclusive dentro do box, facilitando que entrem e saiam sem grandes dificuldades e perigos.
O fogão deve ser sempre fiscalizado para garantir que o fogo não está ligado, ou muito alto. Já é possível encontrar protetores de fogão no mercado que também evitam acidentes. Tome cuidado também com o ferro de passar e se precisar deixá-lo esfriando, opte por colocar no chão ou em um lugar longe do acesso dos idosos.
5. Facilite o acesso a utensílios e itens de primeira necessidade
Evite guardar objetos muito usados em armários altos que precisem de escadas ou banquinhos. Prefira deixar tudo no máximo na altura dos ombros e principalmente evitando que fiquem empilhados.
Proteja os degraus com fitas antiderrapantes em todos os degraus, tanto em áreas internas quanto externas. Não deixe também de instalar corrimões e guarda-corpos para evitar quedas e acidentes mais graves.
Com o passar do tempo, a vista dos idosos vai ficando mais cansada e falha. Por isso, melhore a iluminação da casa, colocando mais lâmpadas e mais claras. As novas tecnologias como o LED por exemplo, permitem uma melhor iluminação sem precisar gastar muito.
Idosos geralmente precisam tomar diversos medicamentos durante o dia e uma dosagem errada pode causar problemas graves. Etiquete tudo de forma bem visível, incluindo o nome do medicamento, o horário que deve ser tomado e a quantidade.
Com estes cuidados, a casa vai ficar muito mais segura e será possível proporcionar uma vida melhor e mais saudável para os idosos.
Voltar