À medida que nosso corpo envelhece, é natural que ele sofra com a perda de força e resistência, causada especialmente pela diminuição…

Apesar de ser um momento de muita sabedoria e estabilidade, é muito comum vivermos uma sensação de solidão e abandono…

A chegada da terceira idade indica também o início de uma nova fase. Aquela em que se sabe que as…

A aprendizagem na terceira idade tem se tornado uma tendência crescente, provando que nunca é tarde para adquirir novos conhecimentos…

É natural que o envelhecimento vá debilitando as capacidades físicas do corpo, tornando os idosos mais sensíveis e suscetíveis a…

Com o passar dos anos, algumas funções do corpo sofrem certo desgaste. Por isso, é necessário estimular a memória, capacidade do…

As atividades físicas possuem inúmeras vantagens e são recomendadas a pessoas de todas as faixas etárias. No caso da terceira…

Com o avançar da idade, a nossa saúde vai ficando mais frágil e são necessários mais cuidados. Na época do…

Ter uma boa alimentação é importante em todas as fases da vida. Porém, na terceira idade, esse cuidado precisa ser…